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七大营养素

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七大营养素

维生素的故事

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网站管理员 发布于 2019-04-14

  关于维生素缺乏症的记载可以追溯到3000多年前。在古埃及的象形文字中,就有以牙龈和皮肤出血为特征的坏血病的记载了。
  在哥伦布发现美洲大陆之前,欧洲各国纷纷派遣船只远渡重洋。在海上航行时,水手中流行着一种可怕的疾病。得了这种病的人浑身无力、牙龈出血、肌肉疼痛,过一阵子就衰弱得无法继续工作,直到死去。人们称这种病为“坏血病”。

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七大营养素

《营养学基础》 水

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网站管理员 发布于 2019-02-27

  水是构成人体组织细胞和体液的重要成分。①水具有很强的溶解性,各种物质在适当条件下均可溶于水中,甚至一些脂肪和蛋白质也可分散于水中形成乳浊液或胶体溶液,这使水成为体内各种生化反应的重要媒介和场所。②水的流动性很强,可作为各种物质的载体,对于营养物质的吸收和运输、代谢产物的运输和排泄有着重要作用。③水本身直接参加体内物质代谢,促进各种生理活动和生化反应。

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七大营养素

《营养学基础》 维生素(维他命)

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网站管理员 发布于 2019-02-27

  〔教学目的〕通过本节教学,使学生了解维生素的概念、分类、命名、共性和个性;重点掌握VA、VD、VE、VB1、VB2、VB6、VC、VD、Vpp的主要功能与其它营养素关系、营养障碍、供给量、食物来源;VA及VA原、VD及VD原、色AA与尼克酸的关系、转换及表示。

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七大营养素

《营养学基础》 能量

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网站管理员 发布于 2019-02-27

  〔教学目的〕通过本节教学,使学生了解基础代谢的计算;能量在体内的转换。熟悉影响人体基础代谢、体力活动、食物特殊动力作用(SDA)的因素;人体能量供给量选择依据(儿童、成人、老人);能量需要量的计算。

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七大营养素

《营养学基础》 脂类

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网站管理员 发布于 2019-02-27

  〔学习要求〕通过学习,掌握脂类、脂肪酸的概念,营养分类和食物来源;食物油脂营养价值评估;脂类的主要营养功能与营养障碍;脂肪的DRI与正确选择脂类食物和人体健康的关系。理解EFA的概念、种类、食物来源和主要营养功能。了解脂肪酸的概念、分类依据和分类;

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七大营养素

《营养学基础》 蛋白质

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网站管理员 发布于 2019-02-27

〔教学目的〕通过本节教学,使学生了解氨基酸营养分类、氨基酸模式及应用、食物蛋白质营养分类的依据及分类;蛋白质互补作用、氮平衡的概念与需要量;食品蛋白质营养质量的评价标淮(含量、消化率、BV、NPU、AAS)及应用。

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