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膳食指南2016

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膳食指南2016

《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐

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网站管理员 发布于 2018-11-28

  一般人群膳食指南

  推荐一 食物多样,谷类为主
  推荐二 吃动平衡,健康体重
  推荐三 多吃蔬果、奶类、大豆
  推荐四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
  推荐五 少盐少油,控糖限酒
  推荐六 杜绝浪费,兴新食尚

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